Sep 26 2023 39 mins 2
Yoga pour les enfants et les adolescents : bienfaits et bonnes pratiques
Bienvenue sur le podcast 🎙️ Astuces de prof 🎙️ dédié aux parents qui souhaitent :
- 🧠 aider leurs enfants à mémoriser leurs leçons efficacement ;
- 👋 gérer leur comportement plus facilement.
Il paraîtrait que les enfants de prof s'en sortent mieux que les autres à l'école. Ceci n'est pas une fatalité ! Je suis Pauline, enseignante pendant 11 ans 👩🏫 et maman depuis 2019. Je me forme régulièrement aux sciences cognitives et à la psychologie de l'enfant. Grâce à mes astuces, le moment des leçons ne ressemblera plus à un parcours du combattant et vous serez épaulés pour mieux comprendre l'attitude de votre enfant ! 🎉
Les sujets abordés dans cet épisode :
- l'âge pour débuter le yoga ;
- les bénéfices de celui-ci sur les enfants, les jeunes ;
- les adaptations nécessaires pour pratiquer avec des enfants ou des adolescents ;
- les moments propices pour le yoga ;
- quelques conseils de Caroline pour les parents.
⚠️La retranscription de l'épisode est sur mon blog⚠️
➡️Réservez votre atelier avec moi sur Tours, pour aider votre enfant à l'heure des leçons en cliquant ici.
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