Jan 23 2025 40 mins 10
Dans cet épisode 3 de la série “Objectif Premier Triathlon", je te présente le matériel indispensable pour te lancer dans ton premier triathlon. 🏊♂️🚴♀️🏃♂️
Quand on débute, il peut être difficile de savoir quel équipement choisir et quels sont les incontournables.
Dans ce podcast, on t'explique tout pour bien s'équiper sans te ruiner !
Ce que tu vas découvrir dans cet épisode :
- Que prendre pour la partie natation ?
- Vélo : Route ou VTT ? Les différences et ce qu’il te faut pour ta première course.
- Chaussures : Les meilleures options pour le vélo et la course à pied.
- Accessoires : Lunettes de natation, casque de vélo, montre GPS… Ce qui est vraiment utile.
🎒 Pas besoin de dépenser une fortune, on t'explique comment choisir du matériel adapté à ton niveau et à tes objectifs.
Cet épisode est réalisé en partenariat avec URBAN TRI SPORT.
Urbantrisports, c’est le spécialiste de la vente physique et en ligne de matériel de triathlon. Il propose une large gamme de chaussures, de nutrition et d'équipement vélos. Il propose aussi de la location de matériel comme des combinaisons ou des valises vélos par exemple. Pour en savoir plus : https://www.urbantrisports.be/fr
Mes tenues sont fournies par Seagale, les vêtements du futur : https://seagale.fr/
Pour t'entrainer et atteindre tes objectifs, je t'offre 15% de réduction avec le code LOOP15 chez mon partenaire iDO sport : https://swll.to/ido-loop
Loop sur l’Endurance, c'est le podcast qui t'aide à transformer positivement ton mode de vie. On te fait découvrir à travers des athlètes, des coachs, des nutritionnistes et bien d’autres experts la discipline physique et la résilience mentale qui t'aideront à devenir meilleur chaque jour. Pour cela on t'emmène à la rencontre de l’univers du triathlon, du cyclisme, de la course à pied et de la natation ! N'oublie pas, ton travail, ta discipline et ta vision définissent ta performance de demain.
Ciao ciao
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00:00 Introduction
02:40 Comment s'équiper en natation ?
03:54 La trifonction
05:00 Le bonnet et les lunettes
12:00 La skin-suit / swimsuit
13:30 Résumé de la partie natation
15:10 Quel vélo choisir ?
16:29 Casques et lunettes
19:20 Le casque aéro
23:30 Comment choisir ses chaussures de vélos ?
27:55 Vélo de route vs CLM ?
32:30 Quel matériel pour la course à pied ?
35:00 Exemples d'athlètes
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