Feb 04 2025 55 mins 2
Les émotions des enfants sont-elles trop souvent ignorées ? En tant que parents, nous avons tendance à minimiser ou à invalider les émotions de nos enfants : “Arrête de pleurer”, “Ce n’est pas grave”, “Ne sois pas en colère”. Pourtant, apprendre à les reconnaître et à les gérer est essentiel à leur bien-être et à leur développement.
Dans cet épisode, nous discutions des clés de l’éducation émotionnelle et les outils concrets pour aider nos enfants à mieux exprimer leurs émotions.
Solenne Bocquillon-Le Goaziou (fondatrice de Soft Kids) est entourée de :
✨ Sophie Chesnoy Trentesaux, psychologue et fondatrice du podcast Émotions à cœur, qui décrypte pourquoi les enfants ont tant de mal à gérer leurs émotions et comment les aider au quotidien.
✨ Barbara Meyer, experte en charge mentale parentale, qui nous explique pourquoi la gestion de nos propres émotions influence celles de nos enfants.
✨ Émilie Berthet, sophrologue, qui partage des techniques simples pour accompagner nos enfants lors de tempêtes émotionnelles.
Au programme :
1️⃣ C’est l’actuuuuu : Violence scolaire et crise émotionnelle : 70 % des enseignants constatent une hausse des comportements agressifs en classe. Pourquoi l’éducation émotionnelle est-elle la clé ?
2️⃣ Le débat : Pourquoi continuons-nous à nier les émotions des enfants ? En France, seuls 20 % des parents considèrent la gestion des émotions comme essentielle… et si on changeait de regard ?
3️⃣ Invitée spéciale : Sophie Chesnoy Trentesaux nous donne des clés pour comprendre ce qui se joue dans la tête de nos enfants et les aider à mieux exprimer leurs émotions.
4️⃣ Question de parents : “Mon enfant explose pour un rien. Comment l’accompagner ?”Réponse d’expertes et conseils pratiques pour désamorcer les crises émotionnelles.
5️⃣ Mais qu’est-ce qu’ils dizzzzent ? Décryptage des expressions liées aux émotions ?
🎧 Un épisode pour tous les parents qui veulent aider leurs enfants à mieux vivre leurs émotions et grandir en confiance.
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