Routine de fin de journée et rituel du coucher, vos meilleurs alliés !


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Oct 03 2024 4 mins  

Voici un sujet aussi capital qu'intéressant ! La routine de fin de journée et l'indispensable rituel du coucher qui sont parmi les fondamentaux à mettre en place pour s'assurer des nuits de meilleure qualité !
Ils sont également cruciaux à certains moments sensibles du développement de nos chers enfants et bien souvent ils participent grandement à la résolution de problématiques de sommeil, que ce soit au moment de l'endormissement ou face à des réveils nocturnes !

Bonne écoute ! 🎧


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