Apr 03 2024 25 mins
Hello hello,
pour ce nouvel épisode, je te partage ce que peut aborder avec vous votre doula postnatale dès le prénatal, dès la grossesse. Parce que oui, on ne le dira jamais assez mais un postpartum ça se prépare ! Ça se prépare pour vous faire gagner en douceur et en sérénité, et en confiance une fois que bébé sera là.
Je partage dans cet épisode :
- les 3 enjeux du postpartum, selon moi et où j’en suis en ce moment
- les aspects logistiques que votre doula peut préparer avec vous pour soutenir votre vision du postpartum et soutenir les enjeux de cette période
- l’accompagnement des co-parents pour sensibiliser et offrir des tips pour soutenir le couple, l'hygiène mentale, la matrescence/patrescence
- un exercice fun, un premier baby step pour préparer son postpartum et/ou l'ajuster si tu es déjà dedans, et ce que ça permet d'identifier
Pour me contacter et/ou t'inscrire à mon infolettre, je t'invite à m'envoyer un message à [email protected]
Je te souhaite une belle écoute Mama :-)
Mélissandre
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