Jun 27 2022 39 mins 3
Gaëlle Piton est une superbe, pétillante inspiration de ce qu'est vivre en pleine présence.
Dans cet épisode, elle nous parle de comment elle danse la vie, de la présence à son essence, de la présence au corps, de la présence à que les autres perçoivent de nous mieux que nous, comment ils viennent des fois nous chercher, nous ouvrir des portes, de ressentir le mouvement ... elle nous parle aussi de deux attitudes clef pour développer sa présence : l'ouverture et la curiosité. "Si j'ouvre les bras, les choses vont arriver; si je les ferme, elles ne peuvent pas rentrer."
Elle nous parle aussi de la présence aux émotions, de les laisser nous traverser, "le terreau le plus fertile d'enseignements, c'est quand même quand on traverse des difficultés [...] j'ai aimé avoir ses enseignements-là, parce qu'à chaque fois que je traversais cette émotion-là, j'étais plus forte, plus solide, plus ancrée, plus déterminée."
L'entretien se finit sur une série de conseils, de principes aidants. Une des idées fortes qui revient le long de l'entretien : Tout s'apprend. On peut tous le faire.
Gaëlle PITON est Écrivaine - Auteure - Journaliste - Accompagnement sophrologie-coaching- méditation - Conférencière et formatrice - Créatrice de Danser sa vie ©
www.gaellepiton.com
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Le TEDx "Danser sa vie" : https://w ww.youtube.com/watch?v=GAARi4-y3S8
Elle est l'auteur de 3 livres :
- La méditation, c'est la vie ! (2018)
- Le grand guide de la sophrologie au quotidien (2021)
- Et si l'on faisait un pas de côté ? (2022)
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