Apr 03 2023 58 mins 1
Bienvenu à toutes et à tous sur ce 2ème épisode du podcast.
Aujourd’hui, nous allons discuter de bien-être, d’épanouissement et d’équilibre à travers le prisme du yoga.
Le yoga à titre de comparaison me fait penser au fait de consulter un psy ; tout le monde à une vision arrêtée de ce que c’est ou doit être sans jamais s’y être vraiment intéressé et pire sans jamais l’avoir réellement pratiqué.
Ainsi, nous allons un peu débroussailler ce domaine avec notre invité du jour.
Rassurez-vous, nous n’allons pas tenir un discours scolaire sur ce qu’est le yoga car spoiler alerte il existe plusieurs branches de Yoga (8 pour être précises).
Mais bien de la vision que possède notre invité de cette discipline, elle qui d’ailleurs n’emploie pas forcément le terme Yoga pour décrire sa pratique pour éviter les fausses interprétations.
Elle ce qui l’intéresse, je cite, c’est « le mouvement et le bien-être » et c’est au fil du temps et de la passion qu’elle a finalement décidé d’en faire son métier alors même qu’elle suivait des études de comptabilité.
Slow life, posture, reconversion, mouvement, énergie, partage avec les élèves, cours , préjugés… voilà les très grandes de ligne de notre discussion du jour.
Vous êtes sur le deuxième épisode du podcast de SPEAK EASY et nous sommes avec Julie Bouyer.
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