May 18 2024 25 mins 3
Voici une nouvelle pépite 😊!
David Sayag est consultant en santé alternative, gestion du stress et accompagnement transpersonnel-coaching
Il est enseignant, formateur, conférencier et auteur de Vous avez le pouvoir de vous guérir aux éditions Larousse.
Il utilise un large panel d’outils lors de ses accompagnements.
David nous parle ici de cohérence notamment vibratoire, de cette ambivalence humaine entre l’état de survie et l’état de vie.
Nous sommes parfois accrochés dans un état d’être, figés par nos émotions et dans la difficulté face aux évènements.
Est-il judicieux de lâcher ?
Quels signes écouter, comment savoir s’il faut encore tenir ou s’il est temps de laisser partir ? ✨
👀 Vous trouverez dans l’interview un des exercices qu’il transmet et qu’il utilise aussi pour lui-même : les 49 respirations.
Je vous souhaite une bonne écoute 👂
Coralie 🍀
Pour faciliter l'écoute voici les différentes étapes de l’interview :
Qui est David Sayag ?
3 :11 Ce que représente le lâcher prise pour lui
9 :28 Comment trouver le juste moment pour lâcher ?
14 :30 Des étapes qui lui ont permis de prendre conscience du lâcher prise
18 :17 Émotions et lâcher prise
19 :11,5 L’exercice des 49 respirations et ses détails
23 : 59 Où retrouver le travail de David Sayag ?
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