Mar 05 2022 12 mins 4
• Meide Rauchen und andere Tabakprodukte
• Übe jeden Tag eine körperliche Aktivität aus
• Ernähre dich ausgewogen und gesund
• Achte auf ein gesundes Gewicht
• Sorge für einen gesunden Blutdruck
• Kontrolliere deinen Cholesterinwert
• Achte auf einen gesunden Blutzuckerspiegel
Laut der American Heart Association sollte es dir mit diesen sieben Tipps gelingen, dein leibliches Herz gesund zu erhalten.
Das menschliche Herz wiegt weniger als 450g. Es schlägt täglich ca. 100.000 Mal und im Durchschnitt über 2,5 Milliarden Mal in einem Menschenleben. Das System deiner Blutgefäße (Arterien, Venen und Kapillaren) ist mehr als 60.000 km lang und reicht somit mehr als zweimal um die Erde.
Nicht nur eine Wahnsinnsleistung; das Herz ist das Herzstück des menschlichen Lebens. Ohne Herz würde dein Körper schnell aufhören zu arbeiten. Herzerkrankungen sind die Todesursache Nummer 1 der westlichen Welt.
Jesus hatte viel über das Herz zu sagen. Das Herz ist eine Metapher für das innere Leben. Das Wort, das Jesus benutzte, bezeichnete den Ort körperlichen, geistlichen und seelischen Lebens. Das Herz ist das Zentrum und die Quelle allen inneren Lebens – des Denkens, Fühlens und des Wollens.
Dein Herz liegt Gott sehr am Herzen. Er möchte, dass dein Herz gesund ist. Zu Samuel sagte Er, „Denn [der Herr] sieht nicht auf das, worauf der Mensch sieht; denn der Mensch sieht auf das, was vor Augen ist, der Herr aber sieht das Herz an!“ (1. Samuel 16,7; SLA).
Noch wichtiger als ein gesundes körperliches Herz ist der Zustand unseres geistlichen Herzens. In den heutigen Texten finden wir Tipps, wie wir unser geistliches Herz in Schuss halten können.
• Übe jeden Tag eine körperliche Aktivität aus
• Ernähre dich ausgewogen und gesund
• Achte auf ein gesundes Gewicht
• Sorge für einen gesunden Blutdruck
• Kontrolliere deinen Cholesterinwert
• Achte auf einen gesunden Blutzuckerspiegel
Laut der American Heart Association sollte es dir mit diesen sieben Tipps gelingen, dein leibliches Herz gesund zu erhalten.
Das menschliche Herz wiegt weniger als 450g. Es schlägt täglich ca. 100.000 Mal und im Durchschnitt über 2,5 Milliarden Mal in einem Menschenleben. Das System deiner Blutgefäße (Arterien, Venen und Kapillaren) ist mehr als 60.000 km lang und reicht somit mehr als zweimal um die Erde.
Nicht nur eine Wahnsinnsleistung; das Herz ist das Herzstück des menschlichen Lebens. Ohne Herz würde dein Körper schnell aufhören zu arbeiten. Herzerkrankungen sind die Todesursache Nummer 1 der westlichen Welt.
Jesus hatte viel über das Herz zu sagen. Das Herz ist eine Metapher für das innere Leben. Das Wort, das Jesus benutzte, bezeichnete den Ort körperlichen, geistlichen und seelischen Lebens. Das Herz ist das Zentrum und die Quelle allen inneren Lebens – des Denkens, Fühlens und des Wollens.
Dein Herz liegt Gott sehr am Herzen. Er möchte, dass dein Herz gesund ist. Zu Samuel sagte Er, „Denn [der Herr] sieht nicht auf das, worauf der Mensch sieht; denn der Mensch sieht auf das, was vor Augen ist, der Herr aber sieht das Herz an!“ (1. Samuel 16,7; SLA).
Noch wichtiger als ein gesundes körperliches Herz ist der Zustand unseres geistlichen Herzens. In den heutigen Texten finden wir Tipps, wie wir unser geistliches Herz in Schuss halten können.
