Oct 30 2023 17 mins 4
Mit 50+ kommen die meisten Frauen in die Wechseljahre und treten damit in eine ganz neue Lebensphase ein. Mit dem Rückzug des schützenden Östrogens fängt die "Umbauphase" des weiblichen Körpers an und bringt einige gesundheitliche Herausforderungen mit sich. Dazu gehören zum Beispiel ein erhöhtes Risiko für Herz-Kreislauf-Erkrankungen und die Osteoporose. Die gute Nachricht: Frau kann aktiv etwas dagegen tun. Was das ist, besprechen wir in dieser Folge mit der Menopausenexpertin Dr. Imke Mebes aus dem amedes-experts Zentrum im Hamburger Barkhof.
Frau Dr. Mebes ist Fachärztin für Frauenheilkunde und Geburtshilfe, Gynäkologische Endokrinologie und Reproduktionsmedizin. In ihrer Sprechstunde sieht sie viele Frauen über 50, die sich von ihr dazu beraten lassen, wie sie mit den Veränderungen in ihrem Körper umgehen können und welche präventiven Maßnahmen ein gesundes Älterwerden unterstützen. Zudem ist Frau Dr. Mebes Mitglied der Deutschen Menopausengesellschaft und engagiert sich regelmäßig in verschiedenen Aufklärungsformaten zum Thema Wechseljahre - zum Beispiel als Referentin bei wexxeljahre.de. Sie erklärt uns in der heutigen Podcastepisode unter anderem, warum wir in der Lebensmitte plötzlich nicht mehr alles essen können ohne zuzunehmen, welche Auswirkungen Kraftsport auf die Knochengesundheit hat und welche Vorsorgeuntersuchungen sinnvoll sind.
Ergänzend zu dieser Episode empfehlen wir Ihnen die Folge "HRT - Pro & Contra" mit Prof. Sabine Segerer.
Musik von Ronald Kah, https://ronaldkah.de
