May 07 2024 21 mins
Neurodivergenz im Fokus
Hast du dich auch schon oft gefragt warum dir das früh aufstehen #stress bereitet, oder das spät zu Bett gehen?
Das kann mit deinen #Chronotyp zu tun haben, der unser Leben bestimmt und den wir im Laufe der Jahrhunderte aufgrund unserer gesellschaftlichen Leistungs- und Optimierungskultur immer mehr aus den Augen verloren haben❣️
Er kann die eigene Stressbelastung wesentlich mit prägen und um ihn und deine Auswirkungen für das eigene System kann sehr wichtig sein um gesund zu leben - vor allem für neurodivergente Menschen, denen er die Teilhabe oft schwer macht.