120_Der Zauber des Neuanfangs als alleinerziehende Mama + Übungen


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Jan 04 2025 36 mins   2

Liebe Single Mum,


Du möchtest 2025 zur besten Reise Deines Leben aufbrechen?


All den alten Sch…loslassen, der Dich von einem glücklichen Leben abhält - auch wenn Du eine Single Mum bist? Trennungsschmerz heilen, neu durchstarten, den Ex endlich emotional hinter Dir lassen, Dich mehr um Dich selbst kümmern statt immer nur Alltag, Stress, Erschöpfung und Kindererziehung?


Werde hier Teil unserer wachsenden Happy Single Mum Community und erhalte mit meinem "HAPPY SINGLE MUM LETTER" regelmäßig Expertentipps, Insider-Stories, Schritt-für-Schritt Anleitungen, Angebote für Kurse, 1:1 Coachings oder Online Programme:


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Lerne in dieser Podcast-Folge wie Du einen positiven Neustart als Single Mum in 2025 gestalten kannst!


Hier findest Du die entsprechenden Fragestellungen & Übungen für Deinen Neustart-Prozess:


➡️ Was waren Deine Highlights im alten Jahr 2024?


➡️ Was waren Deine schwierigen Situationen und was konntest Du daraus für Dich lernen, was Dir jetzt in 2025 gut weiterhelfen wird?


❇️ BRAINSTORMING für Visionen & Träume in 2025:❇️


➡️ Worauf hast Du so richtig Bock? Was macht Dir Spaß, was macht Dich glücklich? Was gibt Dir Energie? Wovon träumst Du so?



  1. Materielle Themen wie Anschaffungen, Reisen, Kleidung etc.

  2. Berufung, Hobbies & Leidenschaften


➡️ Innere Welt: Was brauchst Du, was möchtest Du in Deiner mentalen und emotionalen Welt unbedingt lösen, verändern, loslassen?


➡️ Körperliche Gesundheit: Was hat für Dich in diesem Jahr gesundheitliche Priorität? Wo darf es Dir körperlich besser gehen?


➡️ Für die ersten 3 Monate des Jahres + MENTALE GESUNDHEIT bzw. in Deiner inneren Welt: Welche EINE Sache ist für Dich in den nächsten 3 Monaten am aller wichtigsten? Wenn Du diese verändern, heilen, loslassen würdest: Was wäre dann für Dein persönliches Lebensglück möglich?


Möchtest Du erste Ideen & fachliche Expertentipps für Deine innere Welt als alleinerziehende Mama bekommen, dass es Dir gut geht?


Dies sind beispielsweise Themen rund um:


❇️ Innerer Frieden & Abgrenzung zum Ex
❇️ Sinnfindung & Selbstverwirklichung nach der Trennung
❇️ Neue Liebe & Partnerschaft
❇️ Selbstfürsorge und mehr positive Energie


Dann melde Dich zu meinem Happy Single Mum Letter an:
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Ich freue mich auf Dich,
Deine Franziska❤️