Alice im Serverland - Der Podcast für Frauen in der IT

In dieser Folge von Alice im Serverland dreht sich alles um Mental Health im Job. Sarah und Katrin sprechen über die Herausforderungen, die das Thema mit sich bringt, und warum wir uns gegenseitig im Arbeitsalltag unterstützen sollten. Sie reden darüber, wie wichtig es ist, aufeinander zu achten und keine Angst vor Fehlern zu haben. Außerdem geben die beiden Tipps, wie man sensibel auf Anzeichen von Stress oder Überforderung reagieren und das Gespräch suchen kann.
Ein großes Thema: die Rolle von Führungskräften und wie eine offene, wertschätzende Unternehmenskultur dabei helfen kann.
Last but not least: Warum soziale Netzwerke nicht immer der beste Ansprechpartner für mentale Gesundheit sind.