Sep 25 2024 52 mins 15
Wie können wir gesund und schön altern, ohne dem Jugendwahn zu verfallen?
In dieser Episode sprechen wir mit der Berliner Kosmetikerin und Masseurin Nadine Andres über Healthy Aging und wie wir unsere Haut ein Leben lang bestmöglich pflegen können.
Nadine teilt ihre Expertise aus über 20 Jahren Erfahrung in der Beauty-Branche und erklärt, warum ein ganzheitlicher Ansatz zum gesunden Altern so wichtig ist. Sie gibt wertvolle Tipps zur täglichen Pflegeroutine, spricht über den Einfluss von Ernährung und Lifestyle auf unseren Alterungsprozess und verrät ihre Lieblingstools für ein strahlendes Aussehen - in jedem Alter.
Erfahre, warum Nadine findet, dass Altern ein Privileg ist und wie du deine natürliche Schönheit in jeder Lebensphase zum Strahlen bringst.
Eine aufschlussreiche Episode für alle, die sich für Healthy Aging interessieren und ihre Haut langfristig gesund erhalten möchten!
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Kapitel
(00:00:00) Intro und Vorstellung von Nadine Andres
(00:05:58) Grundlagen einer guten Hautpflegeroutine
(00:15:45) Der Einfluss von Lifestyle und Ernährung auf die Haut
(00:26:25) Botox und andere Behandlungen - wann sind sie sinnvoll?
(00:35:33) Die Psychologie der Schönheit und Selbstakzeptanz
(00:46:58) Nadines Top-Beauty-Tools und -Hacks für Healthy Aging
(00:51:28) Outro und Verabschiedung
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// Ressourcen
Nadines' Empfehlungen:
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// Produktion
GLOWCAST ist eine Produktion von JACKS beauty line
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Produktion: JACKSCAST / Christian Jacks
Musik: "Crush!" von Maybe / Epidemic Sound
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