Selbst und *nicht mehr* ständig

Meike Wagner ist Physiotherapeutin und steht für ein positives und realistisch umsetzbares Körpergefühl. Als Personal Trainerin unterstützt sie Frauen, körperlich stark und gesund ihren Alltag zu meistern. Im Gespräch gehts darum, was Physiotherapie mit Berührung zutun hat, die nicht nur körperlich stattfindet. Außerdem gehts um ihr Herzensthema ESSEN. Wir Frauen essen zu wenig und Meike klärt auf, warum das sehr ungesund ist.
Im letzten Teil des Gesprächs gibt sie tolle Tipps zum Thema Nahrungsergänzungsmittel und warum wir die eigentlich garnicht brauchen. Übrigens haben wir beide auch schon mit Meike trainiert. Also große Empfehlung an dieser Stelle. Danke fürs Gespräch, Meike!