Oct 03 2024 11 mins 2
In dieser Episode begebe ich mich mit der Waldbaden-Expertin Helen und einer kleinen Gruppe von Frauen auf eine Waldbaden Wanderung. Ihr bekommt viele Impulse und könnt diese Folge direkt mitnehmen und gemeinsam mit uns durch den Wald spazieren und die Übungen mitmachen.
Ihr könnt eine weitere Episode im ANANDA Podcast zum Thema Waldbaden hören, die am 22. April 2022 erschienen ist: Körper & Sinne: Wie du mit Waldbaden mehr Gelassenheit. --> https://www.yoga-aktuell.de/podcast/wie-du-mit-waldbaden-mehr-gelassenheit-findest/
Waldbaden: (https://www.liebe-zum-wald.de)
Sinnenswanderungen im Grunewald & in der Uckermark: (https://sensewise.de)
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