Oct 01 2024 21 mins
Perfektionismus kann uns so viel abverlangen: ständige Selbstkritik, das Gefühl, nie gut genug zu sein, die Angst vor dem Scheitern. Diese endlose Jagd nach dem perfekten Leben laugt uns aus und führt oft zu Burnout, Angst und Erschöpfung. Aber es gibt einen Weg heraus!
In dieser Folge erfährst du:
- warum Perfektionismus entsteht,
- wie er uns heimlich sabotiert,
- und vor allem: Wie du lernen kannst, dich selbst mit all deinen Fehlern anzunehmen!
Es ist Zeit, den inneren Kritiker zu hinterfragen und den Druck loszulassen. Du bist nicht allein auf diesem Weg – und du bist gut genug, so wie du bist.
Mehr Informationen über mich und meine Arbeit findest du auf meiner Homepage www.klute-koenig.de. Abonniere den Podcast und teile gerne deine Gedanken und Erfahrungen in den Kommentaren oder bei Instagram. Hast du eine Frage an mich? Dann schreib mir sehr gern eine Nachricht an [email protected]!
Ich freue mich auf einen Austausch mit dir!
Und jetzt ganz viel Spaß beim zuhören!
Deine Nadine 💙