IMpuls - Lebe deine Version

In dieser Podcastfolge sprechen wir über ein Thema, das viele Menschen im Berufsleben beschäftigt: Selbstzweifel.

Besonders dann, wenn es darum geht, den nächsten großen Schritt zu wagen oder ein eigenes Angebot herauszubringen, können Zweifel und Ängste zur großen Hürde werden. Wir beleuchten fünf praktische Schritte, wie du mit diesen Zweifeln umgehen kannst: Von der Akzeptanz deiner Gedanken und Gefühle, über das Lösen von negativen Denkmustern, bis hin zu achtsamer Präsenz und dem Mut, trotz Ungewissheit zu handeln.

Am Beispiel von Birgit, die sich von ihrem alten Job lösen möchte, lernst du, wie du deinen eigenen Weg zu beruflicher Erfüllung findest.

In dieser Episode erfährst du:

• Wie du Selbstzweifel annimmst, ohne dass sie dein Handeln blockieren.


• Wie du dich von negativen Gedanken löst, indem du Abstand gewinnst.


• Wie du Entscheidungen auf deine Werte stützt, um klarer zu handeln.


• Warum kleine Schritte besser sind als Perfektion, um ins Handeln zu kommen.


• Wie Achtsamkeit dir hilft, klar im Moment zu bleiben und vorwärtszugehen.

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