TeamTime - Das neue Miteinander in Partnerschaft und im Business

Herzlich Willkommen bei TeamTime - Das neue Miteinander in Partnerschaft und im Business. Hier findest Du die Inhalte unserer 49. Folge.
Und wenn Du mehr über Julia Grosalski und Holger Krebs und über ihre Leistungen als Team-, Paar- bzw. als Erfolgscoach erfahren möchtest, besuche uns gern auf unseren Websites oder auf Social Media.
Wir freuen uns, wenn Du uns abonnierst, kommentierst und weiterempfiehlst. Und wenn Du konkrete Fragen hast, kontaktiere uns gern persönlich: hello@juliagrosalski.de und hk@holgerkrebs-coaching.de

Julia - Paarcoach:
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Holger - Erfolgscoach:
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Inhalte dieser Folge:
Warum schaffen wir es jedes Jahr wieder, uns das Weihnachtsfest stressig zu machen? Und warum ist Weihnachten trotzdem die Zeit, auf die wir uns immer wieder freuen, die sich schon Monate vorher durch bestimmte Süßigkeiten in den Supermarktregalen ankündigt und für die wir Himmel und Hölle in Bewegung setzen, dass sie ganz besonders werde?
Wir schaffen uns unsere eigenen Fallen, in die wir immer wieder tappen.
Da sind einerseits die eigenen Erwartungen, die wir so hoch schrauben, dass wir diesen immer hinterherhecheln, ohne eine Chance zu haben, sie alle zu erfüllen.
Der Perfektionismus kommt dazu - dieses Jahr soll alles PERFEKT sein. Autsch.
Dann kennen viele die Eigenart, alles auf den letzten Drücker zu machen.
Es geht weiter mit fehlender Kommunikation, ungeklärten Erwartungen, schwelenden Konflikten, und so weiter.
Damit klappt es nicht mit der Besinnlichkeit und dem himmlischen Gefühl aus der Kindheit.
Das, was wir dann im Blick haben, sind alle Bedingungen, die wir denken, erfüllen zu müssen, um dieses Gefühl wieder zu erschaffen. Was wir aber nicht sehen ist, worum es uns eigentlich geht. Geht es um Zeit für bestimmte Hobbies oder Menschen? Geht es um quality Time in der Partnerschaft? Geht es um einen bestimmten Umgang, den Du Dir mit anderen wünschst?
Wenn Du Dir darüber bewusst bist, was Du wirklich willst, frage Dich, welche Bedingungen Du dafür erfüllen musst. Dafür muss der Baum nämlich nicht makellos, die Ente nicht erstklassig, das Haus nicht tip top sauber sein.

Das was dafür allerdings gegeben sein muss, ist das richtige Mindset, mit dem Du Weihnachten angehst. Und Du musst bereit sein, Deine Konflikte vor Weihnachten zu lösen. Denn dann poppen sie nicht unterm Baum auf.

Wenn Du dabei Unterstützung brauchst, melde Dich bei uns.
Wir wünschen Dir eine wirklich besinnliche und schöne Weihnachtszeit - oder eben die Weihnachtszeit, die Du Dir wünschst.