Dec 19 2024 38 mins
Wie viel Alkohol ist ok? Tipps für den Umgang mit Alkohol
An den Feiertagen wird wieder mehr Alkohol konsumiert, nur um dann im Rahmen des «Dry January» schliesslich weniger zu trinken. Und zum Jahreswechsel nehmen sich viele Menschen immer wieder vor, ganz damit aufzuhören. Doch ist das eine sinnvolle und gute Vorgehensweise? Wie viel Alkohol ist generell empfohlen? Wie erkennt man, ob jemand selbst oder jemand aus dem Umfeld ein Problem mit Alkohol hat? Wo kann man sich professionell helfen lassen? Auch für Familien mit Kindern?
Sven Anders, Stellenleiter der ZFPS – Zürcher Fachstelle zur Prävention des Suchtmittelmissbrauchs, weiss Bescheid und gibt wertvolle Tipps.
Ausserdem erzählt Sven, der in der ehemaligen DDR geboren und aufgewachsen ist, wie es war, in einem kommunistischen Staat zu leben. Konnte er sein Leben so leben, wie er es wollte? Welche Einschränkungen gab es? Fühlte er sich bedroht? Oder vielleicht doch frei? Dabei verrät Sven, wie es dazu kam, dass er in der DDR «Miami Vice» schauen konnte und warum nach der Wende Wildwestverhältnisse herrschten und manche mit dem neuen System nicht zurechtkamen. Wie sein Vater, der seine Arbeit verlor und zum Alkoholabhängigen wurde.
An den Feiertagen wird wieder mehr Alkohol konsumiert, nur um dann im Rahmen des «Dry January» schliesslich weniger zu trinken. Und zum Jahreswechsel nehmen sich viele Menschen immer wieder vor, ganz damit aufzuhören. Doch ist das eine sinnvolle und gute Vorgehensweise? Wie viel Alkohol ist generell empfohlen? Wie erkennt man, ob jemand selbst oder jemand aus dem Umfeld ein Problem mit Alkohol hat? Wo kann man sich professionell helfen lassen? Auch für Familien mit Kindern?
Sven Anders, Stellenleiter der ZFPS – Zürcher Fachstelle zur Prävention des Suchtmittelmissbrauchs, weiss Bescheid und gibt wertvolle Tipps.
Ausserdem erzählt Sven, der in der ehemaligen DDR geboren und aufgewachsen ist, wie es war, in einem kommunistischen Staat zu leben. Konnte er sein Leben so leben, wie er es wollte? Welche Einschränkungen gab es? Fühlte er sich bedroht? Oder vielleicht doch frei? Dabei verrät Sven, wie es dazu kam, dass er in der DDR «Miami Vice» schauen konnte und warum nach der Wende Wildwestverhältnisse herrschten und manche mit dem neuen System nicht zurechtkamen. Wie sein Vater, der seine Arbeit verlor und zum Alkoholabhängigen wurde.