Räuchern und Spiritualität: Dein Kompass für den Alltag

Der Jahresanfang bringt viele Herausforderungen mit sich – neue Ziele, neue Aufgaben, aber auch eine Menge Stress. Doch was, wenn du statt der Rastlosigkeit einfach deinem eigenen Rhythmus folgst? In dieser Episode erfährst du, wie du die hektische Energie des neuen Jahres ablegen und stattdessen deinem eigenen natürlichen Rhythmus folgen kannst. Wir sprechen darüber, wie du Rituale und Routinen im Einklang mit der Natur etablierst, die dir helfen, den täglichen Druck zu minimieren und stattdessen einen ruhigen, kraftvollen Flow zu erleben. Entdecke, warum der richtige Rhythmus nicht nur deine Energie steigert, sondern dir auch dabei hilft, tiefere Selbstverbindung und Klarheit zu finden. Mit praktischen Übungen und Tipps für deinen Alltag wirst du lernen, wie du dich von der Eile der Welt abkoppelst und in deinen eigenen natürlichen Takt eintrittst. Ein entspannter Start ins Jahr – ohne Stress, aber voller Motivation!

Die beiden Mantas von Rudolf Steiner aus dieser Folge zum Nachlesen:

MORGENS:
In meinem Herzen
Wohnt die Kraft
Die mich belebt
Ergreife ich sie
Mit meinem Willen
Trägt sie mich
Auch gesund durch das Leben

ABENDS:
Ich bin mein Kopf
Ich bin meine Hals
Ich bin meine Arme
Ich bin meine Brustumhüllung
Ich bin mein herz
Ich bin das Blut, das in mir zirkuliert
Ich bin meine Lunge
Danke für meine Körper

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Moderator Emanuel Pavel arbeitet in München als Journalist und Podcastproduzent, außerdem gibt er Seminare und Workshops zum Thema Storytelling. Dort zeigt er wie wir die Macht von kraftvollen Geschichten in Unternehmen und unserem persönlichen Leben nutzen können.
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