Jan 17 2025 92 mins 3
In Episode 22 von "Rapid-Talks" freuen wir uns besonders, dass wir mit David Corell, dem DLV-Bundestrainer für den Kurzsprint und die 4x100m-Staffel der Männer, direkt in der Leichtathletikhalle Frankfurt-Kalbach über die faszinierende Welt des Sprinttrainings sprechen konnten. David gibt spannende Einblicke in seine Arbeit mit den besten deutschen Sprinterinnen & Sprintern und erzählt, wie die DLV-Bundestrainer in den Haupttrainingsphasen die DLV-Bundeskader in Lehrgängen, Diagnostik- und komplexen Trainingslagern optimal vorbereiten.
Ein besonderes Highlight der Episode ist Davids Rückblick auf das Olympiajahr 2024, das mit der Bronze-Medaille der deutschen Damen-Staffel über 4x100m einen emotionalen Höhepunkt erreichte. Alexandra Burghardt, Lisa Mayer, Gina Lückenkemper, Rebekka Haase, sowie Sophia Junk (Vorlauf) und Lisa Marie Kwayie (Ersatzläuferin) sorgten für diesen historischen Erfolg. David schildert eindrucksvoll die Team-Arbeit aller Coaches hinter den Kulissen, die emotionalen Momente und die Bedeutung dieser Medaille für das deutsche Sprintteam!
David teilt spannende Einblicke in seine Sprint-Trainingsphilosophie, seinen Werdegang und seine kontinuierliche Weiterbildung.
Wir sprechen über zentrale Themen des Sprinttrainings:
Die Rolle der FT Typ IIx-Fasern und wie sie die Explosivität im Sprint beeinflussen. Warum die Sprintdamen oft höhere Trainingsbelastungen vertragen als ihre männlichen Kollegen (normalerweise). Die Bedeutung des Austauschs mit anderen Trainern, die ihn bei der Weiterentwicklung seiner Trainingsmethoden inspirieren.
David verrät auch, welche Trainingselemente er optimiert hat, um seine Athletinnen & Athleten noch schneller zu machen. Auch gibt er Einblicke in die Aufstellung der Sprintnationalstaffel und welche komplexen Kriterien das Bundestrainer-Team für die Nominierung berücksichtigt und welche Faktoren bei der finalen Entscheidung zusammenspielen.
Darüber hinaus sprachen wir über:
Sprinttechnik und Tiefstart: Was macht einen guten Start aus?
Innovationen im Training: Davids Erfahrungen mit modernen Trainingsgeräten wie dem 1080motion und deren Einfluss auf die Leistungsdiagnostik.
Wenn ihr erfahren möchtet, wie Sprint-Erfolge entstehen, welche Emotionen hinter einer Olympiamedaille stecken und wie Deutschlands beste Sprinter & Sprinterinnen trainieren, ist diese Folge ein absolutes Muss!
🎧 Jetzt reinhören und exklusive Einblicke von David Corell erhalten!
Eure Gastgeber: Thomas Czarnetzki & Felix Geissler
Nächste Folge: Lasst euch überraschen! Aktuelle Infos über: Instagram
📲 David Corell - Link Instagram und LINK DLV
🌍 Empfehlungen - David Corell:
The Training and Development of Elite Sprint Performance: an Integration of Scientific and Best Practice Literature. LINK & LINK II
Zugunterstützung im Sprinttraining: Der Einfluss eines zusätzlichen Attraktors auf ausgewählte kinematische und neuromuskuläre Parameter. Leistungssport LINK
Besonderheiten im Training von Frauen. Leistungssport 01/2008 LINK
Studiegang in Mainz: LINK
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