Jan 19 2025 5 mins
In dieser Episode taucht Bettina Schwarz in ein wichtiges Thema für innere Stärke ein, es sind starke Beziehungen und du kannst erfahren wie es gelingt mit guten Beziehungen deine Resilienz zu fördern und wie du sie aktiv stärken kannst.
Du erfährst, wie Beziehungen als Schutzschild in schwierigen Zeiten wirken welche Rolle dabei emotionale Unterstützung, Perspektivwechsel und geteilte Ressourcen spielen
Bettina erzählt auch, was starke Beziehungen ausmacht und warum Qualität vor Quantität wichtig sind.
Du bekommst einige Impulse für den Alltag, praktische Tipps, um Beziehungen bewusst zu stärken und warum Dankbarkeit ein wichtiger Schlüssel jeder guten Beziehung ist.
Bis bald und denkt daran: In guten Verbindungen steckt große Stärke. 💪
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