Minimalistisch kochen mit der E.G.G.-Formel • Teil 2


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Feb 03 2025 33 mins   10

Minimalismus hat nicht nur mit Besitzen zu tun, auch alltägliche Handlungen wie das Kochen profitieren vom Weniger ist mehr.


Minimalistisch kochen ist die Beschränkung auf das Wesentliche: Einfache Gerichte mit wenigen frischen Zutaten, weg mit den Pülverchen, Superfoods und Gewürzmischungen.


Ich zeige dir, wie du im Handumdrehen gesunde, günstige und leckere Gerichte zubereitest – ohne lange Vorbereitung oder Chaos in der Küche.


Shownotes & Kommentare: Minimalistisch kochen mit der E.G.G.-Formel • Teil 2




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