Feb 04 2025 32 mins 1
Für gesunde Ernährung fehlt vielen die Zeit - Zumindest glauben die meisten Leute das! Dass dies eine absolute Fehleinschätzung ist, das beweist Elisabeth Koller in dieser Folge KOST UND REGIE. Gemeinsam mit Dr. Claudia Nichterl erklärt die Expertin, weshalb zeitsparendes Mealprep eine wichtige Schlüsselkategorie für gesunde Ernährung im Alltag ist. Sie gibt wertvolle Tipps, wie man am besten damit startet und erzählt, welche Mealprep Fails sie bereits erlebt hat.
Mehr Infos zu Elisabeth Koller:
https://www.facebook.com/elisabethkoller4
https://www.instagram.com/elisabethkollerat/
Du willst das auch - dann starte los und vereinbare gleich jetzt einen Termin, um alles zu klären - direkt hier deine Termin wählen
