The Mindful Sessions - Für mehr Achtsamkeit & Soulpower

In dieser Podcastfolge tauchen wir tief ein in das Thema Seelenpartnerschaft bzw. bewusster Partnerschaften.

Seelenpartnerschaften und bewusste Beziehungen zeichnen sich aus, durch z.B.:

• Ein entspanntes Nervensystem


• Emotionale Spiegelung als Wachstumschance


• Sichere emotionale Bindung bei gleichzeitiger Freiheit


• Gegenseitiges Wachstum statt gegenseitiger Abhängigkeit

Um genau dort hin zukommen, lohnt es sich bewusst zu werden, in welchen Beziehungsmustern wir stattdessen festhängen:

1. Das Retter-Syndrom-Muster

• Ständiger Drang, andere zu "heilen"


• Vernachlässigung eigener Bedürfnisse


• Angst vor Bedeutungslosigkeit

1. Das Verschmelzungs-Muster

• Aufgabe der eigenen Identität


• Angst vor Alleinsein


• Schwierigkeit, Grenzen zu setzen

1. Das Flucht-Muster

• Angst vor echter Nähe und Bindung


• Sabotage von Beziehungen / Selbstsabotage


• Kontrolldrang

Die Gründe für diese 3 Beziehungsmuster können sein:

• Frühe Bindungserfahrungen


• FamiliärenPrägungen


• Kulturelle Einflüssen


• Vergangene Verletzungen

In dieser Podcastfolge nehmen wir all dies ganz genau unter die Lupe. Du wirst für dich herausfinden, in welchem Beziehungsmuster du evtl. noch feststeckst und was dich dazu gebracht hat. Und noch viel wichtiger: Ich teile eine ganz konkrete Übung mit dir, die dir dabei hilft das Beziehungsmuster, welches dir nicht gut tut, zu verlassen um in deiner Seelenpartnerschaft anzukommen.

+++
Audiokurs "Keys to Success":
https://sarahdesai.de/keys-to-success

Hier kannst du dir dein Kennenlerngespräch für die Mindful Masters Academy sichern:
https://sarahdesai.de/mindfulmasters-academy

Hier geht es zum Superpower Affirmations Kartenset:
https://www.amazon.de/SUPERPOWER-Kartenset-Affirmationskarten-Erwachen-deiner-inneren/dp/B0BMVQ9ZTR

Hier kannst du dich kostenfrei zur Mindful Minute anmelden:
https://sarahdesai.de/mindful-minute

Meine Ausbildung, Coachingkurse und Bücher findest du hier:
https://sarahdesai.de

Folge mir für weiteren Input und Inspiration gerne auf Social Media:
Instagram:@sarah.desai
TikTok:@sarahdesai