Bewusst leben.

Glücklicher im Job: Karrierecoach Christian Högl im Interview


Episode Artwork
1.0x
0% played 00:00 00:00
Feb 25 2025 50 mins   2
Other Episodes

In dieser Episode spricht Alex mit Christian Högl, einem Business- und Karrierecoach, über die Themen Work-Life-Blending, Sinn und Erfüllung im Job sowie die Herausforderungen, die mit dem Verlassen der Komfortzone verbunden sind. Christian teilt seine persönlichen Erfahrungen und Einsichten, die er in seinem Buch „Noch fünf Tage bis zum Wochenende” zusammengetragen hat. Die Diskussion beleuchtet u. a. , wie Werte als Kompass im Leben dienen und wie kleine Schritte zu großen Veränderungen führen können.


LINKS zu Christian



Takeaways dieser Episode



  • Work-Life-Blending berücksichtigt die Integration von Beruf & Privatleben

  • Kleine Schritte helfen, große Ziele zu erreichen

  • Veränderung erfordert Mut und Selbstreflexion

  • Monotonie fördert kreatives Denken und zeigt neue Perspektiven

  • Exzellenz bedeutet, das Beste aus den gegebenen Ressourcen zu machen

  • Perfektionismus ist unerreichbar und kann zu Unzufriedenheit führen

  • Vertrauen ins Leben hilft, auch in schwierigen Zeiten positiv zu bleiben

  • Sinnhaftigkeit ist entscheidend für ein erfülltes Leben.

  • Routinen unterstützen nachhaltige Veränderungen im Leben.

  • Affirmationen können helfen, neue Glaubenssätze zu verankern.


Episode, die dir auch gefallen könnten



LINKS zu Alex



Kapitelmarken
00:00 - Intro
04:41 - Ebenen der Sinnhaftigkeit von Arbeit
09:06 - Werte bestimmen
10:37 - Komfortzone
15:28 - Pain und Pleasure Prinzip
24:58 - Die innere Mitte finden
27:18 - Glaubenssätze
35:06 - Ich kann das „noch” nicht
36:21 - Routinen etablieren
42:27 - Exzellenz VS Perfektionismus
43:48 - Vertrauen ins Leben
49:13 - Outro

Download episode Share
Copy URL



Listen on Podcast Addict
Subscribe on Podcast Addict