Mar 05 2025 24 mins 19
Kennst du das? Dein Teenager rollt nur noch die Augen, Diskussionen über Hausaufgaben und Bildschirmzeit enden im Streit, und du fühlst dich ständig im Machtkampf? Dann ist diese Folge genau das Richtige für dich!
Warum unser Gehirn in Konflikten oft auf „Kampfmodus“ schaltet
Die häufigsten Streitpunkte mit Teenagern – und was wirklich dahintersteckt
Wie du aus der Reaktionsspirale aussteigst und dein eigenes Stresslevel regulierst
Warum Verbindung wichtiger ist als Kontrolle
Klare, aber respektvolle Führung übernehmen – so klappt es ohne Drama
🎯 Kleine Challenge für dich:
Achte in den nächsten Tagen darauf, wann du automatisch in den „Kampfmodus“ gehst – und versuche, stattdessen eine neugierige Haltung einzunehmen.
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Lerne, wie du aus der täglichen Konfliktspirale aussteigen kannst, um dein Familienleben entspannter und harmonischer zu gestalten.
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Vergiss nie: Dein Teenager ist nicht gegen dich – er ist auf dem Weg zu sich selbst. Und du kannst ihn auf diesem Weg liebevoll begleiten! 💛
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