Aug 14 2023 24 mins 2
V nejnovější epizodě našeho podcastu „naDaně“ jsme řešili stres. Matějovo pozvání totiž přijal daňový poradce Peter Chrenko, který se dnes věnuje osobnímu rozvoji a koučinku.
Podle Petera je stres otázkou našeho vnitřního nastavení. Ale jak se mu vyvarovat a jak poznat, že se blíží osobní či profesní vyhoření? Samo o sobě nestačí jen říct, že nás něco nebaví a netěší, musíme se i na chvíli zastavit a zamyslet se nad tím, co proti tomu můžeme udělat. A vzít si pravidelně chvilku pro sebe je samozřejmě to nejlepší.
Podle Petera je stres otázkou našeho vnitřního nastavení. Ale jak se mu vyvarovat a jak poznat, že se blíží osobní či profesní vyhoření? Samo o sobě nestačí jen říct, že nás něco nebaví a netěší, musíme se i na chvíli zastavit a zamyslet se nad tím, co proti tomu můžeme udělat. A vzít si pravidelně chvilku pro sebe je samozřejmě to nejlepší.
