Mar 12 2024 22 mins
Siste episode av programmet, og nå skal du få enda en utfordring som vi vet du er klar for!
Dagens intervall:
3 min løp x 4
Du får 1 minutt pause mellom alle intervalldrag.
Dette er til deg som har lyst til å komme i gang med løping, men er litt usikker på hvordan.