Dec 11 2024 39 mins
Auf Instagram sind sie derzeit überall zu sehen: Life-Coaches, die mit Affirmation und Co. ein glückliches Leben und Selbsterfüllung versprechen. Doch ist es wirklich so einfach? Nein, erklärt Life-Coachin Claudia Schweers-Krogmann im Abendblatt-Podcast Snapshot mit Louisa Eberhard und Marco Sinervo. Hier verrät sie auch, worauf es beim Coaching wirklich ankommt, warum „Klopfen“ den Stress mindern kann – und wie man möglichst entspannt die Weihnachtszeit überstehen kann.
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