Dec 26 2019 58 mins 18
Was würdest du ausprobieren wenn du keine Angst hättest? Was ist das Momentum tiefgreifender, persönlicher Veränderung, welche Potenziale & Kräfte entfalten wir durch Inspiration und Unterstützung und wie können wir lernen zur Ruhe zu kommen, unserer inneren Stimme zu lauschen und dadurch zu wachsen? Dr. Josephine Worseck hat nach Ihrer Promotion gespürt, dass sie Ihr Leben beruflich komplett verändern möchte und sich erneut gefragt: schafft mein Tun einen Mehrwert für andere? Ihre Suche war eine Reise, heraus aus dem gewohnten Umfeld, in andere Länder, zu anderen Menschen und in den eigenen Körper. Sie lernte Yoga und Meditation und ist heute ausgebildete Yogalehrerin, Heilpraktikerin und Wim-Hof-Trainerin. „Wir haben verlernt zu entspannen“. Josephine begleitet und ermächtigt heute als Trainerin Menschen, sich selbst mehr zu spüren, Stress bewusst zu beenden oder sogar unter akutem Stress zu entspannen und in einer Gruppe, die jeden trägt, über sich selbst hinaus zu wachsen. Dr. Josephine Worseck: Ist promovierte Molekularbiologin und arbeitet als Wim Hof Trainerin, Heilpraktikerin, Yoga- und Meditationslehrerin. Im Jahr 2016 betreute sie eine wissenschaftliche Studie zur Wim Hof Methode und wurde später die erste deutschsprachige zertifizierte Wim Hof Trainerin. Sie unterstützt nun Privatperson, Verbände und Firmen dabei die positive Wirkung der Kälte, des Atems und der Gedanken für sich zu entdecken.
