Jan 13 2019 20 mins 29
Entspannung durch Aktivität In dieser Folge erzählen wir, Lenni + Lars + Alex, welche Auszeiten wir nutzen, um zu entspannen. Natürlich solltest du deine passenden Auszeiten finden und sie immer wieder in den Alltag integrieren. Die von uns genannten Auszeiten sind eher am Wochenende umsetzbar, da du dein Haus verlässt. Lernen gehört für uns auch dazu. Und zwar etwas anderes lernen als der Beruf beinhaltet. Es regt den Geist an und lenkt von bekannten Prozessen ab. Wir lernen gern. Einen internetfreien Tag machen Mit Freunden einen Ausflug planen Seminare besuchen, die sinnvoll sind Onlinekurse buchen spontan irgendwohin fahren und Spaß haben Unsere Kontaktdaten: Den Artikel zum Podcast findest du auf unserem Blog Facebook: Die Große Pause Community: Die Große Pause Community Stell uns direkt Fragen auf Upspeak: Große Pause Upspeak Instagram: Der Große Pause Podcast Twitter: Der Große Pause Podcast Kostenlose Checkliste für dein Sabbatjahr: Pausen-Telegramm Email an uns: [email protected]
