Jul 22 2018 27 mins 276
Intermittierendes Fasten - Trendthema und mega praktisch für alle mit no time to eat! Intermittierendes Fasten - Trendthema und mega praktisch für alle mit no time to eat! Viele schwören auf diese Methode, die auch Intervallfasten genannt wird. Ich selbst faste sehr gerne morgens, warum erfährst du in dieser Folge. Ich erkläre dir die Vor- und Nachteile, was Frauen beachten müssen beim intermittierenden Fasten und ob es cool ist, nüchtern zu trainieren. Noch mehr Input: Extra für dich habe ich IF-Experten auf dem Flowfest in München interviewt! Philipp Berger auf Instagram: www.instagram.com/coachphilippberger/ Philipp auf YouTube: www.youtube.com/user/philippbergerpt Philipps Webseite: coachberger.de/ Simoné Gier auf Instagram: www.instagram.com/organic_workout/ Simonés Webseite inklusive Onlineshop: bit.ly/2L4jq7b Endlich, das Buch zum Podcast! Den nächsten Bestseller hier vorbestellen! Erscheinungsdatum 27.12.18 www.amazon.de/No-time-eat-Schnel…hren/dp/3548377793 Zur TEAM NO TIME TO EAT Facebook-Gruppe: bit.ly/2qUyw4s Hol dir hier meine eBooks "No time to … cook" und „No time to … cook VEGAN" zum Bundle-Sonderpreis! www.notimetocook.de Hier der Link zum 21-Tage-Mealprep-Kurs: www.mealprep-kurs.de/live Mach kostenlos bei der 3-Tages-Mealprep-Challenge mit: www.mealprep-kurs.de/challenge Schnelle, einfache Rezepte und Ideen gesucht? Hol dir kostenlos drei perfekte Tage NO TIME TO EAT als PDF: www.notimetoeat.de/tage Das beste Trockenobst, Kerne, Superfoods und Müslis bei KORO. Du kriegst 5% Rabatt mit dem Code "NOTIMETOEAT": www.korodrogerie.de/ Die NO TIME TO EAT Webseite: www.notimetoeat.de NO TIME TO EAT bei Instagram: www.instagram.com/no_time_to_eat/ Sarah liest das Hörbuch „Ernährung mit Plan“ von Jasper Caven: http://go.notimetoeat.134545.digistore24.com/
