מעלה בטוב

פרק 126 בן אדם? ולחיידקים שלך – מי דואג?

התכנית "איך לפעול באזור הגאונות שלך" :
https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/?ref=poadcast
הצטרפו לקבוצה שקטה להעמקה ותרגול בקישור הזה:
https://chat.whatsapp.com/JBfAWUpFOWB4PZ6wcbnSwm

מי אני?
מה מגדיר אותי?
פריצת דרך מהעשורים האחרונים מגלה שאולי השאלה מכשילה. והניסוח המדוייק יותר צריך שיהיה: מי אנחנו?
אני וכל קהילת החיים ששוכנים בתוכי, עלי.
אקוסיסטם מרהיב, מחובר, עצום שמשפיע על הבריאות שלי, אבל ממש לא רק.
על ההזדקנות שלי.
על מצב הרוח שלי ואפילו על האישיות שלי.
כלומר שלנו.

נדמה שדיספלינות שונות במדע מגלות שיותר משאנחנו אינדיבידואלים נפרדים, אנחנו חלק ממערכת הוליסטית שזורה ומחוברת.
הדברים הקטנים מביאים גילויי ענק.
יהיו זה הקוונטים או... החיידקים.
הגיע הזמן להכיר את היצורים שחיים איתנו, ביננו, שהם בעצם... חלק מאיתנו. אנחנו. המיקרוביום.
ד"ר אורנה אבידן בשיחה חשובה על הבריאות של החברים הפיציים שעושים הבדל ענק.

סיכום כתוב של השיחה וכלים מעשיים – תמצאו בקבוצה השקטה.
https://chat.whatsapp.com/JBfAWUpFOWB4PZ6wcbnSwm
לתכנית "איך לפעול באזור הגאונות שלך" :
https://danaregev.ussl.co.il/danaregev/?ref=poadcast

לערוץ מעלה בטוב ביוטיוב: https://www.youtube.com/channel/UClNhETHkHBQ5PQZ55GC1jnA
לקפסולות תוכן באינסטגרם: https://www.instagram.com/invites/contact/?i=tkbe1uprngf1&utm_content=1qk9smu

לפרק איך מזינים בריאות עם ליטל סימון:
פרק 72 - איך מזינים בריאות? - מעלה בטוב | Podcast on Spotify

לאתר של דנה רגב, מאמנת אישית, מאמנת יזמים ובכירים, מרצה, ומנחת סדנאות: https://www.danaregev.com/
לטור במאקו על גאונות: https://www.mako.co.il/health-weekend/Article-83a8d38a39adb71027.htm
לטור במאקו על סטרס: https://www.mako.co.il/health-magazine/live_healthy/Article-5c095df0bf72d71026.htm