【関連配信】
・2024年版 ADHDの手帳術
https://stand.fm/episodes/666b9628f68c66f99dd50d43
・続ADHDの手帳術[継続のコツ]
https://stand.fm/episodes/667e20c6e2200afaedc1eb8c
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https://stand.fm/channels/63c4a2a27655e00c1c267700
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