Nov 24 2024 24 mins 2
Deine Selbstgespräche entscheiden darüber, wie du im Wettkampf performst. Wenn du bemerkst, dass deine Selbstgespräche ins Negative rutschen, solltest du bewusst an deinen Selbstgesprächen arbeiten. Allerdings gibt es einige Fehler, die immer wieder auftreten, wenn negative Selbstgespräche im Sport durch positive Selbstgespräche ersetzt werden. Das führt dazu, dass du dein Selbstgespräch im Wettkampf nicht perfekt für dich nutzen kannst.
In dieser Podcast-Folge stelle ich dir daher die sechs häufigsten Fehler vor, die bei der Entwicklung eines positiven Selbstgesprächs auftreten. Darauf aufbauend gebe ich dir Empfehlungen, was du beim Aufbau eines positiven Selbstgesprächs beachten solltest.
In dieser Podcast-Folge stelle ich dir daher die sechs häufigsten Fehler vor, die bei der Entwicklung eines positiven Selbstgesprächs auftreten. Darauf aufbauend gebe ich dir Empfehlungen, was du beim Aufbau eines positiven Selbstgesprächs beachten solltest.
