楊肉盧

盧代表這次真的成功了😭

8週↓5kg，游泳圈直接被偷走

試過針灸、代餐、生酮各種長輩間流傳的獨門妙方

體重仍然上上下下又再次創新高

難以掌控的狀況搞到夫妻快失和：）

終於在參加《Cofit 8週飲食訓練》後靠自己一步步走向健康

謝謝Sophia營養師

【本集重點】

⚡️吃對比吃少更有效

⚡️偏方真的讓體重降了 頭也禿了

⚡️被營養師拯救的夫妻感情

⚡️進食順序影響超級大！

⚡️為什麼要控制血糖？

⚡️不要每天量體重

Cofit 我的專屬營養師 全台最大線上營養師平台

由教授級專家、醫生和數百位營養師共同組成的研發團隊

已經累計超過1萬例臨床經驗

我們希望透過輕鬆容易實踐的飲食計畫

幫助您重新找回健康的體態！

✨每個人的身體特性不同，建議先和營養師聊聊，了解自己才能找出最佳解方✨再決定要不要和盧代表一樣參加8 週課程喔

【30分鐘營養師一對一體態及飲食分析】

線上線下進行都ok！讓營養師協助檢視您的飲食習慣，給予專屬的飲食建議

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使用期限至2024/12/31

✨營養師不是機器人不能隨時立即回覆，但會在固定時間上線回覆問題和查看飲食

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