May 22 2016 112 mins 4
“跑一次马拉松”，逐渐成为越来越多人的人生必做事项。在许多人眼中，长跑的意义已经超越了运动本身，甚至有“长跑是中产阶级的新宗教”一说。
那可是一位业余长跑爱好者。他在三年内从零开始练习长跑，跑遍了包括南极在内的七大洲马拉松比赛，前不久刚完成北极的比赛。除了他所经历的极端地理和气候环境，他也在练习和比赛中接触了世界各地形形色色的业余长跑爱好者。或许通过那可本人，以及他所接触到的人，你会更了解马拉松这项运动背后的文化意义。
当然，如果你是刚开始征马的新人，那可的建议或许会帮助你走出常见的新手误区，更好地在长跑中保护自己。
主讲人的话：
我是一位水平较差的喜欢跑步的普通人，但是这三年鬼使神差的跑了很多地方。我想借这个机会跟大家分享一些路上的事儿，有自己的也有别人的，也夹杂一些自己的观察和看法。
我将和大家聊聊：
1，世界各地乱跑的所见所闻（主讲南北极）
2，马拉松文化的前世今生（一些知识）
3，中国马拉松热潮与中产阶级（零星观察）
4，初学者建议（运动菜鸟怎么跑第一个马拉松）
我的经历：
北美洲 2013年5月 加拿大 温哥华 Vancouver Marathon
跨欧亚 2013年11月 土耳其 伊斯坦布尔 Istanbul Marathon
亚洲 2014年2月 日本 东京 Tokyo Marathon
大洋洲 2014年7月 澳大利亚 黄金海岸 Gold Coast Marathon
南美洲 2014年11月 阿根廷 布宜诺斯艾利斯 Buenos Aires Marathon
非洲 2015年4月 南非 开普敦 Two Oceans Marathon
欧洲 2015年9月 德国 柏林 Berlin Marathon
南极洲 2015年11月 南极 联合冰川 Antarctic Ice Marathon
北冰洋 2016年4月 北极点 Barneo营地 North Pole Marathon
我的文章：
在南极跑马拉松是怎样的体验
三年前第一次连滚带爬跑马拉松的体会
在澎湃回答问题
我这次北极马拉松为自然之友蓝天实验室筹款，给民工子弟小学安空装气净化器
本次活动收费，并提供饮料、点心。
费用：5月18号23:00之前$7，之后与现场$15
如果门票在网上售罄，我们会在此告知。
名额：34
时间安排：
4:45 入场
5:00-6:30 讲座
6:30-7:00 问答
7:00-7:30 自由社交
（海报：王栋）
主讲人：
那可
IT从业人员，文学爱好者。现居纽约。
官网提供讲义、录音、视频、引用文献等参考资料下载：https://nyshalong.com/event/104
转载、引用活动讲义、录音与视频等内容，必须获得主讲人和沙龙授权，同时需注明内容来源为：纽约文化沙龙(www.nyshalong.com)。
那可是一位业余长跑爱好者。他在三年内从零开始练习长跑，跑遍了包括南极在内的七大洲马拉松比赛，前不久刚完成北极的比赛。除了他所经历的极端地理和气候环境，他也在练习和比赛中接触了世界各地形形色色的业余长跑爱好者。或许通过那可本人，以及他所接触到的人，你会更了解马拉松这项运动背后的文化意义。
当然，如果你是刚开始征马的新人，那可的建议或许会帮助你走出常见的新手误区，更好地在长跑中保护自己。
主讲人的话：
我是一位水平较差的喜欢跑步的普通人，但是这三年鬼使神差的跑了很多地方。我想借这个机会跟大家分享一些路上的事儿，有自己的也有别人的，也夹杂一些自己的观察和看法。
我将和大家聊聊：
1，世界各地乱跑的所见所闻（主讲南北极）
2，马拉松文化的前世今生（一些知识）
3，中国马拉松热潮与中产阶级（零星观察）
4，初学者建议（运动菜鸟怎么跑第一个马拉松）
我的经历：
北美洲 2013年5月 加拿大 温哥华 Vancouver Marathon
跨欧亚 2013年11月 土耳其 伊斯坦布尔 Istanbul Marathon
亚洲 2014年2月 日本 东京 Tokyo Marathon
大洋洲 2014年7月 澳大利亚 黄金海岸 Gold Coast Marathon
南美洲 2014年11月 阿根廷 布宜诺斯艾利斯 Buenos Aires Marathon
非洲 2015年4月 南非 开普敦 Two Oceans Marathon
欧洲 2015年9月 德国 柏林 Berlin Marathon
南极洲 2015年11月 南极 联合冰川 Antarctic Ice Marathon
北冰洋 2016年4月 北极点 Barneo营地 North Pole Marathon
我的文章：
在南极跑马拉松是怎样的体验
三年前第一次连滚带爬跑马拉松的体会
在澎湃回答问题
我这次北极马拉松为自然之友蓝天实验室筹款，给民工子弟小学安空装气净化器
本次活动收费，并提供饮料、点心。
费用：5月18号23:00之前$7，之后与现场$15
如果门票在网上售罄，我们会在此告知。
名额：34
时间安排：
4:45 入场
5:00-6:30 讲座
6:30-7:00 问答
7:00-7:30 自由社交
主讲人：
那可
IT从业人员，文学爱好者。现居纽约。
官网提供讲义、录音、视频、引用文献等参考资料下载：https://nyshalong.com/event/104
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