Apr 07 2024 19 mins
【優勢探索實體工作坊】
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►本集節目內容◀︎
工作忙到壓力好大，覺得身心都快被榨乾的情況下要怎麼調適呢？給忙碌到身心疲憊的你一些可以做的 Tips ～
►本集精彩段落◀︎
📍01:10 壓力大到爆表怎麼辦
📍08:23 Grace 的舒壓方法
📍12:45 用抽牌來給自己一些小提醒
📍16:14 聽眾來信：覺得沒有成長了，什麼時候該離職？
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