020 播客是我的心理咨询平替


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Oct 24 2023 68 mins  

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请在家庭生活里也受过伤的听众谨慎收听

请目前处于情绪低潮期的听众谨慎收听

请同样有童年创伤的听众谨慎收听

请心情不错但不想破坏自己好心情的听众谨慎收听

请共情能力过强的听众谨慎收听

这期的录音效果并不太好可能会影响收听,绝大部分时间我们都是边哭边说,谈论的话题也并不轻松,可能引起有类似遭遇的朋友的不适。请大家考虑自身情况,选择是否收听或及时终止。

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这是我们五月底录的一期节目,却一直没有发出来。我们俩在这次的谈话里聊起我们遭受过的家庭暴力、被忽视的情感创伤,不管是回忆起这些,去谈论它,还是重听录音去剪辑,我们都忍不住一直哭。

但长大的好处是终于不再无能为力,至少可以避免受到新的伤害。我们仍在努力学习怎样去创造期待的生活,而这个过程中,或许能迎来伤口完全愈合的那天。

🎵 本期音乐

Sam Phillips – How to Dream

📖 参考资料

【随机波动109】孩子是谁的孩子,意义是什么意义

🎙️主播

顾以(小红书@顾以lone

小姜(小红书@姜照禾

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