中医聊食疗,没那么简单!


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Sep 06 2024 84 mins   1

现在基本每周我们都是有在录漫谈的,事实上应该每周四更新才对,非常抱歉,迟迟没有做好后期发布(仔细一想也没什么后期的样子,,, )斯米马赛!请大家监督我!
想进听友群的,可以加主播微信:BurningChen1010,备注小宇宙哈

00:02:28 什么是食气?气的本质是什么?气起着什么作用?

00:12:54 春天生病了该怎么吃,该发还是泄?

00:16:55 夏天必须晒背吗?

00:30:18 怎么知道自己生病了?你的感觉真的准吗?

00:42:30 运动流汗就是健康的吗?

00:52:00 四季该喝什么茶?吃什么食物?

01:09:28 为什么有的人会晚上特别精神,白天就想睡觉?

01:18:53 学会在实践中感知自己的身体,掌握规律