本期是锦鲤和特邀主播叶子的特别加更节目!因为安妮和米娅都还没有育儿经验,所以这期节目我们特别邀请了有点意思radio的主播叶子和锦鲤一起共读畅销育儿书籍《看见孩子》。不要以为育儿书只有“妈味”,这也可以是一本关于自我情绪疏解或者亲密关系修复之书。本书作者贝姬博士介绍了在亲密关系中的两大原则,第一是本心善良,我们必须接纳自己才有可能做出改变。如果我们觉得自己的本心是坏的,我们就无法与人建立亲密感。第二个原则是真相不唯一,我们必须接纳两个看似对立的真相。我做过一些让我后悔的事情,同时我的本心是好的;我对我过去养育孩子的做法感到内疚,同时也对养育孩子的未来充满希望;我一直在尽力而为,同时我也想做的更好。
本期节目你会听到:
1. 书籍介绍 02:12
2. 作者介绍 06:12
3. 闲聊:叶子和锦鲤的育儿目标和困境,可怕的两岁(terrible 2)和小孩子的“奇怪”行为 11:11
4. 书籍内容分享:
- 育儿准则:减少羞耻感,让关系更亲密 22:04
- 育儿工具箱:允许孩子遵从内心的感受 25:58
- 育儿准则:修复永远都不晚 36:22
- 育儿工具箱:积累情感资本的工具 42:44
- 育儿准则:说真话 47:59
- 育儿准则:心理韧性大于快乐 51:58
- 育儿工具箱:为什么我的孩子总是无法忍受挫折 52:50
片尾曲:回春丹 - 鲜花