Mar 29 2020 25 mins
Lasciati andare a un piacevole momento distensivo abbandonandoti al RILASSAMENTO DELLA SCALA. Riduci lo stress e l'ansia ascoltando la mia voce e lasciandoti guidare in questo percorso di piacevole rilassamento.
Accertati di poterti concedere un esercizio di questo tipo consultandoti con il tuo medico o il tuo terapeuta.
* ispirato a J. Barber (1977)
Accertati di poterti concedere un esercizio di questo tipo consultandoti con il tuo medico o il tuo terapeuta.
* ispirato a J. Barber (1977)