BK Street Workout - Il mondo della forza tra calisthenics e pesistica

In questo episodio con Pietro Cassago parleremo di fitness a 360 gradi. Parleremo di coaching, mindset e approccio all'allenamento

Gli argomenti dell'episodio sono:
- Trazione e Front Lever che rapporto hanno
- Forza vs resistenza
- Nozionismo vs esperienza
- Profilo biomeccanico nella palestra
- Cosa vuol dire essere coach
- Cosa vuol dire essere atleti
- Cos'è fondamentale nell'allenamento
- Il valore della consapevolezza

Buon ascolto

Noi ci rivediamo martedì :)

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