Mar 12 2023 28 mins
O stresie dużo można opowiadać, ale skupmy się na tym, od czego zależy to jak go odczuwamy.
Czynników jest wiele, a najważniejsze z nich omawiamy w odcinku.
Link do ankiety:
https://forms.gle/koxR4W4vjCZn7HZe8
Literatura:
R. Lazarus - "Paradygmat stresu i radzenie sobie."
H. Seyle - "Stres okiełznany."
Skontaktujesz się z nami pod adresem:
[email protected]
Instagram: lupa_ppp
https://instagram.com/lupa_ppp?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Facebook:
https://www.facebook.com/profile.php?id=100085155045218
Czynników jest wiele, a najważniejsze z nich omawiamy w odcinku.
Link do ankiety:
https://forms.gle/koxR4W4vjCZn7HZe8
Literatura:
R. Lazarus - "Paradygmat stresu i radzenie sobie."
H. Seyle - "Stres okiełznany."
Skontaktujesz się z nami pod adresem:
[email protected]
Instagram: lupa_ppp
https://instagram.com/lupa_ppp?igshid=YmMyMTA2M2Y=
Facebook:
https://www.facebook.com/profile.php?id=100085155045218