Emozioni: Istruzioni per l'uso

12 - La noia

"Non posso perdere tempo"
"Devo fare qualcosa"
"Non posso passare tutto il giorno sul divano"

Quante volte ti dici messaggi di questo tipo? E con quale risultato?
Probabilmente con quello del rimanere fermo e immobile se non per spostarti da una seduta all'altra.
La noia è un emozione faticosa e trascinante ma se ne impari ad accogliere il messaggio dandoti un metodo sulla base dei tuoi bisogni, ne apprezzerai il suo essere.

Buon ascolto.

Dott.ssa Anna Antinoro
Psicoterapeuta Analista Transazionale
www.antinoro-psicoterapeutatorino.com