Bhaktananda ein Yogi mit ganz bodenständigen Wurzeln, gibt Einblicke in die Welt des Kriya Yoga und zeigt Wege und Möglichkeiten auf, zu finden, was wirklich glücklich macht. Ausserdem wird er erklären, warum eine Stunde Kriya Yoga pro Tag uns ein freieres und erfüllteres Leben ermöglichen kann und warum alles mit uns selber zu tun hat. Die Meditationstechnik und die Geschichte dieser heiligen Wissenschaft, aber auch Einflüsse aus Astrologie und Ayurveda werden in weiteren verschiedenen Podcasts erläutert.