137 : Et si tu arrêtais de vouloir aller mieux tout de suite ?


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Mar 27 2025 26 mins   12

Dans cet épisode, on parle de cette pression silencieuse mais tenace : vouloir aller mieux tout de suite quand on est en dépression. Et si, au lieu de courir après la guérison, tu choisissais de te ficher(enfin) la paix ?


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