Feb 04 2024 27 mins 6
Neste episódio falamos sobre como criar consistência na prática de yoga:
1. Sabe o teu porquê;
2.Sê realista;
3. Uma coisa de cada vez;
4. Pratica a tua disciplina;
5. Não tenhas medo de falhar.
1. Sabe o teu porquê;
2.Sê realista;
3. Uma coisa de cada vez;
4. Pratica a tua disciplina;
5. Não tenhas medo de falhar.
